Porque é que ninguém me explicou isto antes?

Porque é que ninguém me explicou isto antes??

Mesmo depois de saber que nada era como eu pensava, colocava e insistia nesta questão? 

Diziam-me muita vez "tem calma", "pensa positivo", "bebe água".. 

As palavras mexiam comigo! Eu até gostaria de fazer isso tudo, mas não sabia como, e às tantas até respondia mesmo que essa não era a minha maneira e que isso não funcionava comigo, considerava-me positiva! 

Sentia-me realizada profissionalmente, tinha uma familia linda.. mas nada me chegava, não me sentia preenchida, e até isso para mim quase que era normal porque existia a expressão "não temos tudo na vida".

Esta foi das expressões que mais me bateu, começou por ecoar no processo de engravidar, quando percebi que tinha problemas de saúde e que não ia ser fácil ser mãe, ao que as pessoas para me animar me respondiam "não temos tudo na vida".

E digo-vos: tenho muita crença na minha vida, mas não tinha essa, e foi o que me salvou porque não desisti até ter a minha filha na minha vida. 

Ela chegou e houve um dia que voltei a sentir-me vazia.. 

Acho que esse é o momento em que, ou caímos fundo, ou finalmente olhamos em volta e permitimos novas perpectivas.

Li livros, procurei ajuda de várias formas e posso dizer que ela surgiu porque eu finalmente a aceitei, eu preciso de ajuda, de ouvir os outros de perceber porque a vida é mais leve e mais funcional para alguns, que tantas vezes apelidamos de sortudos, filhos de papás, etc.. damos quinhentas desculpas para que eles tenham uma vida aparentemente melhor que nós, e afinal somos nós que não estamos bem "posicionados".

Passo a explicar

Ou são as palavras que usamos

"Ah eu não posso"

"Isso não consigo"

"Comigo isso não funciona" 

Ou as crenças que trazemos 

"Felicidade não é para todos "

"Não estamos sempre felizes"

"Eu não mereço"

E a grande reviravolta foi observar o meu padrão de vocabulário que me trava a vida, observar e alterar para uma forma mais positiva de falar, dei por mim a lutar com as palavras. 

Ex:

não quero engordar VS como saudável 

não me stresso VS consigo acalmar 

Só digo parvoíces Vs falo coisas boas e positivas

Já falei anteriormente que não mudamos o que pensamos só por pensar diferente, é a mente contra a mente, é complicado alterar o que está gravado em nós e por isso o escrever, experimentem escrever "eu permito-me" o que acontece??

Quando escrevemos paramos o pensamento para focar na escrita!

Inicialmente dizia a mim mesma "eu não tenho fome" e o meu cérebro ria-se de mim!!! 

Tentei tudo

"Eu estou saciada" 

Ele ainda ria..

"Eu vou tentar comer saudável, sem pressão, sem tempos..." 

E ele aceitou! Também fui escrevendo afirmações positivas e que era capaz d comer saudável. Só passado 1 ano é que realmente era notório que eu tinha emagrecido.

Então comecei com outras coisas da minha vida. 

Frases que dizia a mim mesma, como:

"Porque disse aquilo?? Fiz figura!!"

E ficava naquela moinha o dia todo a gastar energia com o que não devia ter dito em vez de pensar e deixar definido como faria correctamente.

Agora! 

"Disse está dito! Como posso dizer de forma a sentir-me bem e confortável com isso?" 

Ninguém nos castiga mais que nós mesmos.

Mas é importante termos em conta o respeito pelo próximo, sendo que recebemos tudo o que damos que nos tornarár-mos frios é isso que vamos receber dos outros: frieza.

Hoje vou repetindo e escrevendo

Estou plena

Tenho saúde 

Sou feliz

Positiva

Agradeço 

Perdoo 

(Sim porque o meu Fábio que eu não esquecia nada de errado que ele fizesse, basicamente eu gostava de colecionar mágoas)

Hoje sei que é possível soltá-las. 

Só quero palavras e atitudes na minha vida que me tragam mais felicidade, mais amor, mais plenitude. 

E eu continuo na mesma casa, no mesmo casamento, no mesmo trabalho, na mesma família e tudo melhorou.

 Não tenho explicação para a leveza que sinto.

Quero terminar por dizer que estava errada enquanto insistia em questões que não tinha resposta imediata e dizer-vos que com o tempo as respostas chegam-nos.

Claro que se pudesse escolher gritava:

"Eu quero a resposta já!!!"

(Risos...)

Gratidão por estarem desse lado❤

Plos Cabelos, por Joana Oliveira