Permito-me

Mudei muito este ano que passou. 

Mudei tudo! 

Oh que bom que mudei!

E uma das palavras de ordem foi PERMITO-ME!

Já conhecia a lei da atração, tudo muito bem, sabia que era melhor ser positiva, fazia por estar positiva.. mas não chegava lá! 

Dammm!! 

Confesso que me irritava por ouvir: "pensa positivo"! Só me apetecia era atirar algo à cabeça da pessoa, então eu, que era tão bem disposta, que tinha alcançado tanto não era positiva?? Ai de mim se não fosse.  

Mas não era!

Onde estavam as minhas palavras positivas?? 

Pensar em positivo, para mim, não foi fácil! Sim, porque eu sabia muito bem o que não queria mas não o dizia da forma correcta!! 

Ex: Para emagrecer

Eu não quero comer açúcares, massas, não quero comer hidratos à noite, etc.. 

ERRADO!!!!

Correcto! Eu quero comer saudável, fico saciada com comida saudável, percebo que àgua é o que me tira a sede! 

Sim!! Porque eu era fã de Coca-cola! (E não me dessem Pepsi! Que eu ficava ofendida)

E o meu cérebro passou a entender-me melhor e a responder positivamente aos meus pedidos! 

Eu mudei o meu foco.

E sabem como consegui fazer com tanta coisa ao mesmo tempo? O meu humor, o meu corpo, a minha maneira de estar?? 

Eu escrevi! 

Porquê escrever?? 

Porque não mudamos de um dia para o outro o que pensamos! Temos 5% de mente consciente para 95% de inconsciente! 

Dizemos ao nosso cérebro: eu como saudável! E ele ri-se de nós!

Cérebro: " Hahaha!! Tu Joana, comes saudável? Deixa-me rir"  e nós ficamos danados e comemos um porco inteiro! 

Então, o truque, é imaginar.. e se eu comesse saudável.. como seria??? 

E escrevam tudo aquilo que vos vai na mente! 

Tenho mais energia, mais auto-estima, o meu corpo reage melhor, faço melhor a digestão! 

Eu não quero julgar corpos, isto aplica-se a qualquer assunto da nossa vida! 

Então eu, primeiro que tudo, permiti-me!

Ser dona de mim, da minha vida e percebi que as palavras são tudo e todos os dias escrevo na minha agenda plo menos 5 coisas que agradeço na minha nova vida, na minha nova visão! 

Onde sou mais calma ( e escrevo)

Mais feliz, assertiva, coerente. 

É um novo caminho, e por isso partilho com vocês a minha fórmula! E espero muito que vos ajude também! 

Beijo grande, 

OBRIGADA POR ESTAREM DAÍ, 

Joana Oliveira