Trash the dress

Minha noiva linda, estupenda na sessão Trash the dress.
Fizemos as madeixas o casamento em que usou comprido e mais tarde cortou e fez esta sessão em que a cor se realça e o corte a define!💕💕 Obrigada pelas fotos Carolina!

Amor próprio vs saúde

Ponderei em falar-vos sobre isto, mas porque não?
Este fim de semana foi a minha festa no Tosquia, Sinergia e ouvi muita vez que estava magra, talvez até demais.
Alguns acompanharam este processo, outros só viram o agora,
Nunca fui uma pessoa considerada magra, inclusive oscilava muito o meu peso, durante a minha vida fiz várias dietas, nenhuma definitiva, perdi peso em quase todas, recuperei sempre mais, desde tomar comprimidos, tomar batidos, tirar os hidratos...
Sou gulosa demais, de verão até aceito andar no ginásio ou fazer piscina, caminhadas, assim que começa o inverno só quero sofá!
A minha última dieta foi antes mesmo de engravidar, numa consulta de infertilidade foi-me pedido que comesse saudável, a enfermeira até se referiu às minhas coxas de uma forma que eu não gostei, tinha aprendido a gostar de mim e a aceitar a minha coxa larga, ao que ela, assertiva, me explica que se estão grandes demais é porque eu cometia excessos e os excessos são prejudiciais à saúde, logo, sem saúde, o corpo pode não funcionar como deve de ser..
Levei um baque!
Juro que naquele dia me bateu! Já antes tinha ouvido no salão que um cliente tinha uma amiga que não conseguia engravidar e assim que fez dieta engravidou..
Surreal! Mas eu vejo tanta gente com excesso de peso e grávidas!

Eu sabia que estava acima da média, na verdade não sei bem qual é o peso da média mas sabia que nem sempre conseguia comprar roupa nas lojas convencionais do tipo zara, berska.. hoje em dia até existe mais o XL e até ao 42 e mais, mas houve muita vez que faltava aquele bocadinho, o número acima e não ia ser nessas lojas. Mas quando estava em sociedade e dizia que era gordinha alguns barafustavam porque eu não podia reclamar! Tava boa assim.

E efectivamente eu gostava de mim. 

Gostava e gosto, tanto agora com os meus 65kg como com os meus 98kg, quando jurei que não subia mais a balança, isso não ia mudar nada.

Falar de peso ou dos motivos que o trazem é complicado, primeiro que tudo é genético, a minha mãe é magra, foi toda a vida e eu sou igual a ela exatamente mas não visto um 34 visto um 40, mais tarde 42... 

Um dia com um nutricionista ele dizia, aceite isso, é a sua genética, mas revoltava-me! E isso fazia-me comer mais.. 

Mas não é por aí que quero ir. 

O que mudou??

Fiz mil dietas, para ficar mais bonita, com menos barriga, menos braços, para caber na minha roupa de sempre que teimava em deixar de servir, fiz dietas para conseguir engravidar, quando ouvi que não ia conseguir na mesma e que tinha que ser com fertilização ficou logo de lado novamente. 

E a minha filha nasceu! 

Engordei 3kg em 3 semanas de injecções para fazer o processo de FIV, depois do positivo fiquei de repouso, em casa, iam ser 9 meses à espera dela, li livros e comi, comi muito, gomas e batatas fritas e não me dissessem que eu não podia: eu comia mais! 

Comecei os tratamentos com 70kg, antes mesmo da passagem do embrião tinha 73kg, como disse, deixei de olhar a balança 2 semanas antes de ela nascer, com 98kg.

No primeiro mês perdi 10kg, fiquei impressionada, pior foi o resto. 

A minha filha foi o sonho da minha vida, o que mais queria no mundo era ser mãe e ela veio mudar muita coisa, especialmente porque não veio logo quando eu quiz, porque percorri um caminho para a alcançar. 

Tenho a grande noção que sou o primeiro exemplo dela! Comecei por querer perder peso para caber nas minhas roupas e voltar ao salão, e continuei porque ela começou a comer sólidos.

Na minha casa só se comiam molhos, tudo tinha molho, era saboroso, para molhar o pão, ou bechamel que dá aquele toque, natas, molho de tomate.. 

E o sumo? Meu Deus sou maluca por sumo, de preferência com gás! 

E a minha filha quer tudo o que eu como.

Então se eu quero que ela coma saudável tenho que ser a primeira, porque quero que os meus braços aguentem sempre com ela e os meus joelhos às vezes queixavam-se porque era o meu excesso mais o peso dela, segui paleo, tirei algumas partes que faziam sentido para mim mas especialmente acabei os excessos. Enquanto estou no salão tenho bastante fome, mas era menina para sair às 21h, chegar a casa 22h, 23h e ir jantar! Hoje em dia não o faço, bebo um iogurte, um chá, na verdade vou-me deitar logo depois.

Estou num caminho saudável, tentanto dar um exemplo saudável, sumos não há nesta casa, o chip mudou, não sei até quando, sei que não posso comprar coisas doces cá para casa que as como todas no mesmo dia. Sou adepta de jantar pouco, fazer jejuns intermitentes, como como dantes nos dias de folga que me sento à mesa e janto, ou se a familia se junta. Sempre que me sento à mesa como comida tenho dificuldade em parar. 

Busco mais que tudo saúde para acompanhar a minha filha longos anos!

Sei que se ouvisse isto à alguns anos seria inconcebível e lembro-me de responder que não trocaria a minha hora de jantar com o meu marido por nada porque era tão bom! Hoje em dia já nem damos por ela, damos comida à menina, o Fábio janta e eu petisco e faço o nosso almoço para mim e para ela do outro dia, como o que ela come, portanto não vou dar à minha filha temperos de mais, molhos de mais e o meu corpo parou, como quando era solteira e na casa da minha mãe não haviam excessos, só em dias de festa.

O que bate certo para uns não bate certo para outros, digo tanta vez às minhas clientes, primeiro que tudo temos que nos olhar espelho e gostar de nós porque o amor próprio é o nosso caminho.

A Fórmula do nosso cabelo

Às vezes o que não funciona no nosso cabelo mais tarde é o que nos satisfaz!
As vontades mutam!

E não, não quero só dizer que mudamos de ideias, acho mesmo que nos vamos transformando em algo mais definido.

Às vezes dou por mim, no dia a seguir, "uau, o meu cabelo está top!" E volto atrás mentalmente para não esquecer o que o deixou assim! Inclusive se lavei de manhã ou à noite, se secou ao natural ou dei secador, prancha, etc! Quando o cabelo não reage, alguma coisa no círculo está funcionar mal (por exemplo estarmos a usar hidratação e a precisar de reparação).

Reparem na fórmula ( champô, máscara, leave in, etc) que usaram quando o vosso cabelo ficou como gostam!!

E digo-vos isto agora porque, para mim, nunca funcionou deitar-me com o cabelo molhado, no dia seguinte estava louco! Parecia uma descabelada, para o controlar só com prancha, para dar muita prancha os meu cabelo ficava ressequido, uma roda viva!
À 2 semanas deitei-me com ele molhado porque precisava de uma banho "de cabeça" no dia seguinte estava top! Como nunca!! Fiz misturas improváveis, com amostras que levava na mala e agora estou deserta para ter esses produtos em casa, foi a minha fórmula!! O champô solar da system professional e a máscara magistral da Kerástase! O cabelo ficou topppp, solto, fofo, louco, com umas ondas destruturadas que eu escondi tantos anos e agora falam tanto sobre mim!
O cabelo, o nosso, o natural, fala sobre nós! Hoje aceito-me, renovo-me e melhoro-me como só eu posso fazer por mim!
E vocês? "Ouvem" o vosso cabelo?